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腱鞘炎?
一週間ほど前から右腕、肘、手首、手のひらがだるくて痛いんです。
これって腱鞘炎なのかな~
未経験なのでよくわからないんですけど
明らかにピアノが原因と思われます。

今日もレッスンだったんですが、先週から教室のグランドピアノの鍵盤がすごく重く感じます。
普段は何ともないんですけど
一回弾き終わると右腕に力が入らない。
鍵盤が重いので、かなり力も入っているんだと思います。


ということで、先生に相談したところ
どうやら、手首が下がっているのが原因ではないかということ。

改めて手首をあげて弾いてみると…
あれσ(^_^;)軽く弾けました^^;
それから、痛いからと指をしっかり開いていないのも
うまく音が出なくてさらに力が入ってしまうという
悪循環をおこしていたようです。
さすが、先生だな~ウンウン♪( ´▽`)

とは言え、まだ痛いことは痛いので
いたわりつつの練習ですね。

そうそう、これって腰痛の人が悪い姿勢で歩いて悪化させるのと似てますね。
ピアノ弾く時も正しい手の形で弾かないとこういう事になっちゃうんですね。
反省ーσ(^_^;)
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【2012/03/28 21:49】 | ピアノ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
とんとこさんへ
こんにちは~
ご心配ありがとうございますm(_ _)m
明らかに今までの筋肉痛とは違うので
ちょっと不安になりました^^;

原因もわかったので、これからは気をつけて弾きます。

でも、本当に手首をあげるだけで軽く弾けたので
よほどひどいフォームだったんですねσ(^_^;)
技術だけでなく、学ぶことはいっぱいです!
【2012/03/29 17:48】 URL | ちゅん #L8qX7C.g[ 編集] | page top↑
お大事に!
 ちゅんさん、こんにちは。

 腱鞘炎になるほどピアノを練習…すごいけど、指が資本だから心配です。v-388

 ちょっとしたフォームの違いで負担も変わってくるんですね。v-405
 エレクトーンはピアノより大丈夫そうだけど、私も気をつけねば…。v-392

 弾く楽しみを長く続けるために、くれぐれもお大事にしてくださいね。v-410
【2012/03/29 15:51】 URL | とんとこ #1jhbtX.k[ 編集] | page top↑
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